BIENVENIDAS
¿por qué Yo? ¿Por qué me pasa todo a mí?
¿Cuántas veces ha pasado por tu cabeza estas preguntas? ¿Cuántas veces has sentido que todo a tu alrededor era posible para todos los demás, pero no era posible para ti? ¿Cuántas veces te atormentas haciéndote estas preguntas mientras ves en las redes lo maravilloso de la vida de los demás mientras tu eres incapaz de disfrutar de la vida? ¿cuántas veces se te ha pasado por la cabeza por que te había pasado algo que no te gusta o no has conseguido lo que querías?
Hoy es el primer día de mi blog, he querido comenzar por el principio. El principio es dónde estaba hace cuatro años, en qué punto me encontraba antes de descubrir que existían herramientas para mejorar en bienestar, crecer y avanzar. Pero como yo estaba hace unos años, se encuentran la mayoría de las mujeres con las que trabajo. Perdidas, asustadas, esas que se dejan llevar por la vida, olvidando que la vida pasa para ellas. Si eso digo…”La vida debe pasar para ti no por ti”. Pero la impotencia es que sólo puedes ayudar a las personas que quieren ser ayudadas. Así que, sólo si tú quieres, estas palabras tendrán un aprendizaje para ti. Sólo si estas abiertas a recibirlas.
El bienestar , la perfección es: «encontrar el equilibrio entre tus dones y cualidades y tus defectos y tus sombras».
He sido y soy entrenadora, además de coach y licenciada ,y durante muchos años ha resonado en mi cabeza la frase “el mundo cambia con tu ejemplo no con tu opinión”, y yo, no encontraba la manera de ser ese ejemplo que quería ser. La mujer perfecta, esa a la que todo el mundo admire, de cuerpo, de corazón, con la vida perfecta. Supongo que la sociedad en la que vivimos nos ha preparado para eso, para aspirar a ser perfectas. Oh, ¿y existe la perfección? Yo diría que más que perfección existe el equilibrio, ese que encuentras cuando consigues integrar tus dones y cualidades y tus defectos y tus sombras. Si, has escuchado bien, tus defectos y tus sombras.
Creo que el acto más valiente de todas las personas que se sientan delante de un terapeuta/psicólogo o coach o pasan por un proceso de transformación personal es reconocer lo que no funciona en su vida, lo que hace daño de verdad, lo que sufre en cada instante, lo que escucha en su cabeza y lo que siente en su cuerpo. La magia es que cuando empiezas a verlo y reconocerlo, lo traes a la luz y tomas consciencia, empieza a sanar.
“Soy víctima” ohhh jo jo jo , esto sí que me dolió, darme cuenta que estaba echando balones fuera, que me llevaba todo el día quejándome y echándole la culpa de todo a todos los que me rodean.
Tony Robbins:»en los momentos de decisión se forja tu destino».
La victima se queja, y culpa a todos y a todo de lo que le pasa, esas personas que escuchas que dicen constantemente el “es que…” Y la primera toma de consciencia que tuve que aprender, creo que a mazazos es que soy responsable de lo que me pasa en la vida. Siempre, siempre, siempre puedes elegir. Aunque ahora no veas ni reconozcas lo que te digo, se puede elegir. Tony Robbins decía “en los momentos de decisión se forja tu destino”, es tu decisión ser víctima o responsable de la vida que tienes. El espejo en el que te miras te va ayudar a responder a esas preguntas con las que he comenzado a escribir ¿Y por que yo? ¿crees que una persona que es responsable de su vida se hace esa pregunta? ..Más bien utiliza la pregunta con empoderamiento. Uno de mis grandes objetivos a la hora de acompañar a mujeres, que sean libres a la hora de elegir. “La calidad de tu vida depende de la calidad de las preguntas que te haces” Tony Robbins…en vez de preguntar por qué me pasa esto a mí, enfócate en cómo puedes mejorar para conseguir eso que tanto quieres, a quién puedes tomar como referencia , o qué puedes aprender, dónde está el aprendizaje,…
Silvia HG , MujerActívate
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